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Migraña y alimentación vs alimentación y migraña

La relación entre migraña y alimentación es importante en los dos sentidos, en tanto que la alimentación puede desencadenar ataques de migraña, pero la propia migraña predispone a determinados patrones alimenticios. Es una nueva perspectiva que se está explorando y que arroja nuevas luces sobre este problema tan común de salud. La migraña es un tipo de dolor tan frecuente que casi se…
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Masajes con cuchillos

No está todo visto en el mundo del masaje. Los masajes con cuchillos se ofertan como otro más de los remedios milenarios de la sabiduría…
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Qué sabemos del ASMR relajante hasta el momento

La importancia del fenómeno ASMR relajante no para de crecer, pero la ciencia va por detrás desentrañando sus misterios. Hacemos una…
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Aplicación paso a paso del entrenamiento autógeno

Aprende a practicar el entrenamiento autógeno siguiendo unos sencillos pasos y aprovechando todo el potencial de esta técnica. El…

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TDAH y dieta mediterránea

Hasta ahora el TDAH se había relacionado con deficiencias nutricionales y con dietas consideradas como no saludables. Un estudio sobre la dieta mediterránea y el TDAH en niños y adolescentes ha analizado la relación entre estos factores con la hipótesis de fondo de que existiría una correlación positiva entre la baja adherencia a esta dieta y el aumento de la incidencia del trastorno. Para…
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Masajes y efecto placebo

El efecto placebo no deja de intrigar a la ciencia. El campo de las terapias manuales lo emplea más allá de lo imaginable. Es importante dedicar…
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Mindfulness para la ansiedad

El mindfulness es una práctica derivada de la meditación que se está extendiendo con rapidez con muy buenos resultados en problemas como la…
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Masaje facial japonés paso a paso

El masaje kobido o masaje facial japonés es una técnica muy apreciada en el sector de la belleza para tratar el cutis y prevenir la aparición de…

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