Ténica de relajación fisiológica de Mitchell paso a paso
La técnica de relajación fisiológica de Mitchell es un método muy útil aunque poco conocido. En este artículo la explicamos paso a paso, al tiempo…
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¿Hasta qué punto mi ansiedad es normal? ¿Cuándo tengo que empezar a preocuparme por lo que me pasa? ¿Lo que siento es cosa de nervios…
El masaje de fuego es una forma de tratamiento corporal espectacular en la que se emplea fuego real con el paciente cómodamente situado en la…
El dolor lumbar crónico es un problema de salud de primer orden que se ve muy marcado por factores psicológicos que conviene conocer de cara…
El fenómeno ASMR se fundamenta en una peculiaridad del sistema nervioso de determinadas personas que pueden llegar a condicionarlo, voluntariamente o no, para experimentar unas…
El masaje sensitivo gestáltico es una forma especial de masaje integrativo que introduce elementos del masaje sueco con componentes derivados de la psicoterapia. Su fundamento…
El masaje gestáltico es una técnica especial de masaje sensitivo muy orientado al bienestar y que en muchos casos se usa como complemento de la…
El desayuno es una de las comidas más importante del día, sin embargo, muchas personas no le dan la importancia que merece. Este error es…
Las técnicas de relajación constituyen la herramienta más utilizada en la consulta de psicología clínica. El motivo está relacionado con el hecho de que tres…
El masaje de cabeza indio se viene aplicando desde hace un milenio y abarca toda el área del cuero cabelludo, el cuello, el trapecio y…
El test de inteligencia emocional denominado como Test Meit es un instrumento ideado para el smartphone que se viene distribuyendo de forma libre desde hace…
El efecto placebo es el resultado terapéutico que se obtiene tras la aplicación de una terapia y que no se puede atribuir al componente terapéutico…
Los masajes en el agua nos acercan a la más pura esencia sensitiva y nos transportan a un medio amable y poderosamente relajante, tal y…
Cualquier forma de psicoterapia contiene 4 ingredientes comunes en los que reside su éxito, y que comparte con todas las formas alternativas de hacer terapia…
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En el mundo del masaje llama especialmente la atención el masaje con los pies y, en especial, el masaje ashiatsu, un tipo peculiar de masaje…
Aunque deberíamos llamarlo biorretroalimentación, en realidad seguimos usando la palabra inglesa biofeedback para referirnos a una técnica de tratamiento que consiste, simplemente, en dar a…