Bienestar físico y emocionalTDAH y dieta mediterránea
Hasta ahora el TDAH se había relacionado con deficiencias nutricionales y con dietas consideradas como no saludables. Un estudio sobre la dieta mediterránea y el…
Alimentación
La dieta FODMAP y sus problemas.
La dieta FODMAP supone la retirada de un grupo de alimentos cabohidratos fermentables de cadena corta. Los encontramos sobretodo en cereales como el trigo, la…
La importancia de desayunar bien.
El desayuno es una de las comidas más importante del día, sin embargo, muchas personas no le dan la importancia que merece. Este error es…