Técnicas de relajación

Diversas técnicas de relajación atendiendo a sus particularidades, así como al modo correcto de emplearlas y su uso más frecuente.

Relajación muscular pasiva de EVERLY Y ROSENFELD

Relajación muscular pasiva de EVERLY Y ROSENFELD

Esta técnica de relajación, también llamada técnica de relajación neuromuscular pasiva, está fundamentada en los principios del entrenamiento autógeno y utiliza mucho su imaginería y…

Técnicas de relajación: uso y abuso.

Técnicas de relajación: uso y abuso.

Las técnicas de relajación constituyen la herramienta más utilizada en la consulta de psicología clínica. El motivo está relacionado con el hecho de que tres…